Queste ultime giornate per me sono state speciali.
Ho realizzato di avere tutto.
Mi sono sentita estremamente felice nelle piccole cose: la mia più grande gioia ultimamente è camminare, possibilmente col tepore dei raggi di sole, la compagnia dei cani e dei bambini, tra i boschi carichi dei colori autunnali.
Non trovo niente di più bello.
Sento la mia famiglia quando siamo assieme nei boschi.
Raccogliamo alcune castagne per avere la merenda tornati a casa e non sento il desiderio di null’altro.
Sono davvero io quella che scrive?
Quella spesso nervosa, dal tono irritante e stanca coi bambini?
Sì, sono sempre io. E spesso sono ancora nervosa, a volte sento che ho un tono irritante e sovente sono un po’ stanca e irritabile con i bambini. Eppure vedo queste cose, ma le sento diversamente. Il mio nervosismo non mi travolge più come prima. L’irritazione passa più in fretta e non mi preclude il gustarmi il rumore dei nostri passi tra le foglie di castagno.
Sono sempre io, non sono una asceta, ma forse sono solo un poco più consapevole e questo mi dà una grande gioia.
Già in passato avevo cominciato un percorso di comunicazione nonviolenta, ma ragazzi, tra il dire e il fare, lo studiare e l’applicare! Che oceano di fallimenti in mezzo!
Ma questo inverno, sempre con il prezioso supporto e guida di Davide, ho cercato di proseguire il lavoro CNV, anche se a distanza, con un piccolo gruppo di mamme che si è trovato tramite skype (superando così la distinza fisica tra noi e Davide). Mi è stato utilissimo e ora la voglia di riprendere in mano un po’ di pratica con supporto è tanta, l’aiuto di un facilitatore è determinante!
Non sono diventata molto più brava, la fatica è ancora tanta, ma ora è come se un po’ di nebbia si fosse dissolta e riuscissi a vadere me, le mie reazioni e gli altri, con un poco di chiarezza in più. Non c’è più fallimento, perchè ora non c’è un traguardo, un giusto e uno sbagliato, ma solo un modo di camminare e ogni qual volta mi fermerò, potrò sempre rimettermi in marcia.
Sono uguale a prima, come un bosco è sempre sè stesso, in ogni stagione, ma ora mi sento come questi boschi d’autunno: l’aria è più tersa, i colori sono più vibranti e mi sento grata per l’anno trascorso.
Chissà cosa porterà la primavera.
Isabella Siciliano - biologa nutrizionista 
Come mi ritrovo in quello che scrivi… il bosco per me ha un potere terapeutico, come anche il mare in inverno e lo stare sotto il salice in giardino. Come te spesso “mi do fastidio da sola” nel sentirmi parlare con un certo tono, ho imparato ad ascoltarmi e a modificare i toni, a chiedere scusa a loro e a me. La strada rimane sempre lunga, ma l’importante è provarci! 😉
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Mi sono emozionata molto leggendo questo post, perché ci ritrovo tanto di me.
Io, quella che si è sempre infuocata per un nonnulla,la “cagnaròla”, la nervosa. Eppure da qualche anno ho scoperto il potere terapeutico della lentezza, del lasciar correre, del respirare…e ri-scoperto quello della natura. Già solo dalle tue foto mi arriva quel senso di calma e soddisfazione che descrivi. capisco benissimo come in mezzo ai quei colori e con quell’aria frizzante nelle narici tutto possa tornare a sorridere, nonostante a volte ci si senta inadeguate ai nostri ruoli di donna-mamma-compagna, non all’altezza, lontanissime dalla perfezione (che poi nemmeno esiste!).
Grazie per la condivisione di questo post intimo.
Un forte abbraccio di luce,
Valentina
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Grazie a te! La parte più difficile è descrivere con le parole questo groviglio di sensazioni 🙂 E dalle vostre parole (includo Daria <3) capisco che un po' ci sono riuscita o che l'argomento è molto sentito 😀
E' il bello della condivisione: anche notare come alcuni sentimenti siano comuni, come i bisogni, è consapevolezza in più.
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talmente in sintonia con questo post, da includerlo tra le mie magie d’autunno…
http://www.naturalentamente.it/meraviglioso-autunno/
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